“据我观察，能长期留在跳绳队的学生，文化课成绩普遍都不错。”高寒说。

　　2025年，中央宣传部、退役军人事务部、中央军委政治工作部联合发布18名“最美退役军人”，高寒位列其中。记者问她，在她心中“最美退役军人”的“最美”是什么含义。

　　她回答说：“就是坚守讲台，陪着孩子们运动、成长，让他们拥有健康体魄，在运动里找到快乐。”

　　她不想让孩子们只记住训练的辛苦。“我不希望他们以后想起我，就只有不停催促训练的严苛画面。我更希望他们记得，是因为跟着我练跳绳，找到了自信，记得我曾经给过他们很多鼓励与认可。”

　　虽然有时还会怀念在军营的时光，高寒已经确认自己找到了新的职业方向。“以前总会设想自己有两种不同的人生，后来我想通了，脱下军装做教师，同样可以实现自我价值。”她说。