皇冠客服特里：接受退役非常困难，很多东西都变了，但讨厌热刺不变(2)
时间:2026-08-21 12:00次
主持人： 南非食物方面呢？有没有特别喜欢的，或者必须避开的东西？ > 特里： 我吃东西其实很挑剔，球员时代尤其在意赛前和赛后的饮食。但来到这里
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主持人： 南非食物方面呢？有没有特别喜欢的，或者必须避开的东西？ >特里： 我吃东西其实很挑剔，球员时代尤其在意赛前和赛后的饮食。但来到这里，我有一种在家的感觉，因为很容易找到自己喜欢的基础食物。我吃得很简单，比如牛排、薯条、寿司之类的。昨天在酒店，我吃了牛排和很不错的沙拉。这里的牛排很好，我在机场还吃了南非肉干。我目前还在坚持训练，所以肉干也很适合作为健身前后的零食。 >米格尔： 南非肉干也是我最喜欢的。如果有人第一次来到南非，我肯定会推荐他尝试。 >主持人： 对南非人来说，它几乎是一种必备零食。看球时准备一碗肉干，再来点南非农夫香肠，就完全满足了。还可以尝试传统的“科塔”三明治。 >特里： 那是什么？ >主持人： 基本上是一大块挖空的面包，里面可以放进你能想象到的一切，比如软薯条、不同种类的肉和很多酱汁，是一次味觉大爆炸。 >特里： 英格兰也有把薯条塞进面包里的吃法，我从小就吃这种东西，所以应该会喜欢。 >主持人： 还可以加入鸡肉、俄式香肠或者维也纳香肠。不过以你现在的身材，这可能会破坏训练成果。 >特里： 那我加点鸡肉，放到比赛后再吃。 >主持人： 对，绝对不能在赛前吃，否则比赛时会很麻烦。 >特里： 我明白你们的意思了（笑）。>主持人： 从2010年到现在发生了很多事情。退役以后，约翰-特里一直在做什么？ >特里： 其实非常忙。外界会觉得退役意味着可以去海滩上躺着，彻底放松，但这种生活过两个月就会感到无聊。你身边所有朋友都在工作，我退役时38岁，朋友们也都还在工作，所以很快便意识到自己必须回到现实。我现在在切尔西青训学院工作，会接触不同年龄段的孩子，主要是16岁至21岁的球员，帮助他们完成从青训到一线队的过渡，让他们在进入一线队时感觉更加自在。这些年轻人正在经历的事情，我在14岁进入切尔西、后来成为队长并为俱乐部出场717次的过程中基本都经历过。因此，无论他们产生怎样的感受，我都可以告诉他们：“这很正常，我以前也经历过，不必担心。”我非常喜欢这份工作，不过这是兼职，并不是全职。我还会在世界各地参加一些赞助商和形象大使活动，同时也终于能够与家人共度一些应得的时光。>主持人： 你的社交媒体影响力也在快速增长，TikTok已经拥有超过60万名粉丝。为什么会决定进入这个领域？ >特里： 都是因为我的孩子。他们一直在劝我。孩子们十四五岁时总是待在房间里玩电脑，我会像个老头一样对他们说：“别再玩电脑了，下楼去外面踢球，像我小时候那样。”他们则一直告诉我：“你应该进入这个领域，它会变得非常庞大。”大约一年前，我终于觉得他们可能是对的，只能稍微放下自己的骄傲。如今社交媒体领域的机会非常多。更重要的是，我并没有在英国电视台做太多工作，因为我不喜欢那种环境。那里有太多强烈的观点，人们也会非常迅速地评价你。社交媒体让我能够拥有自己的声音和平台，表达自己的真实看法，也让球迷看到真正的我。由于我与切尔西之间的关系以及过去的竞争，其他球队球迷可能会对我或者一些球员抱有敌意。退役以后，竞争关系当然依然存在，我们还是不喜欢托特纳姆热刺，与利物浦、曼联和曼城也依然是对手，但剥离这些竞争以后，大家也会明白，我们在球场之外都是普通人。我认为让球迷看到球员真实的一面非常好。 >
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